專家將本次的新型冠狀病毒命名為2019-nCOV,。在這個(gè)信息日趨透明的時(shí)代，人們了解到早期患有新型冠狀病毒的且被治愈的人其康復(fù)的主要原因不是藥物治療而是自身強(qiáng)大的免疫系統(tǒng),。由此可見,，提高自身免疫力十分重要,。于是愛心社舉辦以了“健體魄·亮青春·展風(fēng)采”主題的活動(dòng),。

愛心社于2020年4月16日開展線上假期運(yùn)動(dòng)打卡，由于疫情原因此次活動(dòng)以線上形式開展,，通過微信,、支付寶等可記錄步數(shù)的APP的截圖，連續(xù)七天均步步數(shù)達(dá)到一定步數(shù)就可以獲得相應(yīng)的學(xué)分,。打卡運(yùn)動(dòng)步數(shù)不僅滿足了人們的社交需求,，還兼顧了運(yùn)動(dòng)監(jiān)控功能,，吸引了不少人的關(guān)注和追捧,。值得注意的是,，每日步數(shù)并不是越多越好,，所謂過猶不及,。在合理的范圍內(nèi),，才能讓運(yùn)動(dòng)對身體的促進(jìn)作用最佳,，對慢性病的指標(biāo)（比如糖尿病,、血脂異常等）起到改善作用,。

七天的活動(dòng),，目前已經(jīng)結(jié)束了，完成任務(wù)的同學(xué)非常之多,。可以看到同學(xué)們對于活動(dòng)以及運(yùn)動(dòng)的積極性,。大家的步數(shù)有的達(dá)到了5000，甚至有的達(dá)到了每天上萬步,，這是一個(gè)非常好的現(xiàn)象,。

活動(dòng)過程中，每一位參加的同學(xué)都非常遵守秩序,，積極服從負(fù)責(zé)人的安排以及活動(dòng)的規(guī)則,，希望大家從這次的活動(dòng)中都取得美好的收獲,。相信各位志愿者和參加者都可以學(xué)到很多東西,，擁有一個(gè)美好的假期。（通訊員：徐超）